4 de mai de 2015

Chá de gengibre para emagrecer:



Ingredientes: 4 xícaras de água fresca,
                    2 colher de gengibre raladinho,
                    1/2 meio limão e       
                    1 pau de canela.

Modo de preparo: coloque a água no fogo e deixe por cerca de 7 minutos ou até que a água comece a ferver, o ideal é o ponto em que a água ainda não levantou fervura. Aproveite o tempo que a água precisa para ferver e rale ou descasque o gengibre e corte-o em pedados médios. Ao alcançar o ponto da água retire no fogo coloque a canela e o gengibre e o suco do meio limão, tampe e conserve por 15 minutos. Se quiser incrementar pode-se usar a casca do limão para dar um gostinho a mais no chá. O melhor é consumir sem açúcar para garantir um melhor resultado, mas se precisar acrescente algumas gotas de adoçante e sirva-se

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